Easy Yoga Flow voor 50+
De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, NetherlandsDeze les met spierverstevigende oefeningen helpt je met een goede houding en bewust ademen. De les is laagdrempelig en daarom voor velen geschikt.
Loading view.
De Zelfspot
Events at this venue
Qigong workshop
De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, NetherlandsQigong werkt op een unieke wijze door gebruik te maken van beweging, concentratie, ademhaling en zelfmassage. Deze harmonieuze combinatie stelt je in staat om Qi (Chi) te cultiveren, te beheersen en te sturen. Naast dat Qigong je fysieke welzijn bevordert, biedt het ook een effectieve manier om stress te verminderen en je geestelijke ontwikkeling te ondersteunen. Elke workshop focust zich op een ander aandachtspunt.
Leven in balans | Ontdek wat jij aandacht wilt geven (en wat niet meer)
De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, NetherlandsWerk, gezin, familie, vrienden, sport, hobby’s. Dagelijks eist er van alles je aandacht op. Hoe verdeel je je aandacht? Wat of wie vind je echt belangrijk? En hoe vind je balans? Doe mee met de workshop en kom los van de waan van de dag.
Doorbreek je beschermlagen | Poëtisch muzikale voorstelling
De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, NetherlandsWord je bewust van de (soms knellende) lagen om je heen met deze poëtische, muzikale voorstelling van Moniek Wolters.
Shake the Dust / yoga-HIIT fusion
De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, NetherlandsDe workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!
Easy Yoga Flow voor 50+
De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, NetherlandsDeze les met spierverstevigende oefeningen helpt je met een goede houding en bewust ademen. De les is laagdrempelig en daarom voor velen geschikt.
Qigong workshop
De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, NetherlandsQigong werkt op een unieke wijze door gebruik te maken van beweging, concentratie, ademhaling en zelfmassage. Deze harmonieuze combinatie stelt je in staat om Qi (Chi) te cultiveren, te beheersen en te sturen. Naast dat Qigong je fysieke welzijn bevordert, biedt het ook een effectieve manier om stress te verminderen en je geestelijke ontwikkeling te ondersteunen. Elke workshop focust zich op een ander aandachtspunt.
Ontdek de Magie van Zuurdesembrood – 2-Delige Workshop
De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, NetherlandsAltijd al je eigen zuurdesembrood willen bakken, maar geen idee waar te beginnen? Tijdens onze 2-delige workshop leer je stap voor stap hoe je zelf heerlijk zuurdesembrood maakt. Of je nu een beginner bent of al eens een poging hebt gedaan, wij begeleiden je zodat jij vol vertrouwen aan de slag kunt.
Yoga & Knitting
De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, NetherlandsJoin us for a restorative experience combining the mindful movement of Yoga with the creative calm of Knitting.
Shake the Dust / yoga-HIIT fusion
De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, NetherlandsDe workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!
Easy Yoga Flow voor 50+
De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, NetherlandsDeze les met spierverstevigende oefeningen helpt je met een goede houding en bewust ademen. De les is laagdrempelig en daarom voor velen geschikt.
Een Speciale ochtend voor Speciale mama’s en papa’s
De Zelfspot Badhuisstraat 198, The Hague, Zuid Holland, NetherlandsVoor ouders van kinderen die extra zorg nodig hebben, bijv. ouders met een kind met een (verstandelijke) beperking of intensieve zorgvraag. Gewoon en paar uur waarin het niet om jouw kind, maar om jou als ouder gaat!