De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!
Ken je dat: alles loopt lekker in je relatie. Je voelt je verbonden met de ander en je geniet. En dan opeens loopt het spaak en is je geluksgevoel volledig verdwenen. Wat doe je dan? Hoe pak je de regie?nderzoek je eigen rol en ontdek hoe je de dynamiek kunt veranderen.
Wij combineren surfen met psycho-educatie en persoonlijke ontwikkeling. Je leert stress en spanning te verminderen, maar nog belangrijker: je leert hoe je weer een gevoel van regie krijgt over je leven. Het programma bestaat uit een individueel intakegesprek en vijf modules van een dag waarin je leert surfen en inhoudelijke sessies volgt over het aanpakken van stress. Je hebt geen surfervaring nodig!
Nieuwsgierig naar Boeddhistische en Daoïstische Qigong? Qigong werkt door middel van beweging, concentratie, ademhaling en zelfmassage. Door deze oefeningen wordt Qi (Chi) gecultiveerd, beheerst en gestuurd. Kom trainen en ontdek hoe je Qigong eenvoudig kunt integreren in je dagelijks leven om je gezondheid te bevorderen.
De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!
Speed dating for friends. Skip the small talk and have deep conversations guided by questions on our Connection cards. Explore different topics like Career, identity, personal growth, motherhood, culture and self-love, and get to know strangers in minutes. Exclusive for women!
De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!
Nieuwsgierig naar Boeddhistische en Daoïstische Qigong? Qigong werkt door middel van beweging, concentratie, ademhaling en zelfmassage. Door deze oefeningen wordt Qi (Chi) gecultiveerd, beheerst en gestuurd. Kom trainen en ontdek hoe je Qigong eenvoudig kunt integreren in je dagelijks leven om je gezondheid te bevorderen.
De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!
SHAKE THE DUST is een movement practice om je lichaam goed in beweging te brengen en jezelf, je emoties, patronen en weerstanden door middel van beweging te verkennen. De SPECIAL op elke 1e zaterdag maand duurt maar liefs 75 minuten!
De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen. Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!
Wij combineren surfen met psycho-educatie en persoonlijke ontwikkeling. Je leert stress en spanning te verminderen, maar nog belangrijker: je leert hoe je weer een gevoel van regie krijgt over je leven. Het programma bestaat uit een individueel intakegesprek en vijf modules van een dag waarin je leert surfen en inhoudelijke sessies volgt over het aanpakken van stress. Je hebt geen surfervaring nodig!
